Moverse es cuidarse: Jornada deportiva para mayores

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Bajo el lema ‘Moverse es cuidarse’, el Polideportivo La Elipa acogía el pasado 28 de noviembre la I Jornada de Ejercicio Físico para los mayores de Moratalaz, una iniciativa del distrito en colaboración con la Dirección General de Mayores y la Dirección General de Deportes. En el folleto de convocatoria, la concejala del distrito, Fátima Núñez, explicaba el motivo de la Jornada: “Hacer deporte es uno de los mejores métodos para prevenir problemas de salud mental y física y son muchos los beneficios que su práctica nos aporta a cualquier edad. El deporte es una herramienta de salud, un vehículo enriquecedor de relaciones personales, desarrolla hábitos saludables y contribuye a conseguir un mayor bienestar y mejor calidad de vida”. Los mayores provenientes de los centros municipales de mayores no desoyeron la invitación a participar en esta Jornada que aunaba salud y entretenimiento y acudieron en buen número a las pistas de La Elipa.

A las 10.00 estaban citados los veteranos atletas en sus respectivos centros. Llegaron a La Elipa a las 10.30, y tras unas palabras sobre los beneficios del ejercicio físico, comenzaron a ejercitarse, tutelados por profesores. A las 12.00, tras la clausura, hubo tentempié para recuperar fuerzas.

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